पेट सफा एक आयुर्वेदिक चूर्ण है जोकि हाई कॉन्स्टिपेशन गैस कब्ज के लिए उपयोग में लाया जाता है मैं इसको रिव्यू करने जा रही हूं जो मैंने इस्तेमाल किया और मैंने मुझे जो लाभ हुआ मैं आपको उसमें बताऊंगी।
इसमें है कैस्टर ऑयल मिला हुआ है सौंफ सेंधा नमक सोडियम बाई कार्बोनेट पाउडर काला नमक और सेना लीफ तो सही सभी आयुर्वेदिक इनग्रेडिएंट्स जो की साइड इफेक्ट नहीं करते कोई आपको इसका इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि विदेश में बताया है कि एक से डेढ़ चम्मच एक गिलास गुनगुने पानी के साथ रात को सोते समय अपने चिकित्सक के परामर्श से लें देखिए जिनको हाई constipation की प्रॉब्लम है उनके लिए बहुत अच्छा है लेकिन जिनको कभी कबार गैस बनती है तो उनको नियमित रूप से नहीं लेना चाहिए क्योंकि इसके नियमित सेवन से दस्तभी लगने लगते हैं तो इसका कम मात्रा में सेवन यहां या आधा चम्मच ले सकते हैं हफ्ते में तीन बार लेकिन रोज रोज इसका इस्तेमाल से दस्त की समस्या मैंने नोटिस की है।
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